~AZ ENERGIA HANGOSABB, MINT A SZAVAK~

 

#Lélekpirulák #Pszichológia #Filozófia #Önismeret #Ùjjászületés #Belsőhang #Elengedés #Humor #Energia #Szavak

~AZ ENERGIA HANGOSABB, MINT A SZAVAK~

🤔 (Avagy hogyan keveredtem bele egy ingyenes terápiás ülésbe, és jöttem ki belőle egy egzisztenciális identitásválsággal – és egy jó adag röhögéssel.)😃🫢👈

✓ Kezdjük az elején, vagyis a véletlenek sorozatával 

🤔 „Miért vagyok itt?” – kérdeztem magamtól, miközben a székemben fészkelődtem. A szobában kellemes félhomály volt, minimalista berendezés, egyetlen íróasztal, egy fotel, és egy kanapé. Hát persze, hogy a kanapéra ültettek. Klisé.🥴

Az egész úgy kezdődött, hogy elrángattak egy ingyenes személyiségfejlesztő előadásra. Már itt gyanakodhattam volna, hogy valami gyanús, de az ingyen kávéval ☕ meggyőztek. 😃

A végén tombolasorsolás volt, és amikor kihúzták a nevemet, még nevettem is:

„Na, tessék, megnyertem a fődíjat! Egy ingyenes terápiás ülést!”🧘😊

Hát most itt ülök.

Előttem egy férfi – vagy legalábbis egy emberi alaknak tűnő jelenség –, aki olyan intenzitással néz rám, mintha röntgenszeme lenne, amolyan Csernusosan.🧐

„Na, kezdjünk bele! Mi a baj?” – kérdezte.

„Őszintén?” – vontam vállat. „Nem is tudom, mit keresek itt csak nyertem ezt a dolgot. Egy tombolát nyertem, gondoltam, hátha kapok egy kis életvezetési tanácsot.”

A férfi elmosolyodott. De nem kedvesen. Inkább olyan „ez nagyon fájni fog” módon.🤐

"Remek.Semmi baj én is csak úgy itt vagyok.

 Akkor kezdjük egy egyszerű kérdéssel. 

 Ki vagy te?”🤔👈

✓ A kínos identitásválságom kezdete - ki vagyok én valójában?🤷👇

Először humorral próbáltam elütni a dolgot "Egy milliárdos szupermodell, aki sosem izzad."

A mentor rávágja: "Szuper, akkor most nézzük meg, miért nem lettél az?"

"Ó, értem itt jön az a rész, ahol rám mondják, hogy magamat korlátozom..."

A mentor: "Nem, én inkább azt mondanám, hogy végig te magad voltál az akadály."

Felnevettem. „Na, jó akkor most váltsunk komolyra és akkor ezt gyorsan letudhatjuk.😐 Anna vagyok. Harminchárom éves, humán beállítottságú, koffeinfüggő és… nos… úgy tűnik, eléggé kíváncsi ahhoz, hogy most itt üljek.”

A férfi bólintott. „Szóval ezt a választ adod magadról? Egy név, egy szám, egy pár tény?”🤔

„Hát… ja?”😬

„Oké. És ha mindezt elvennénk? Ha nem lennél Anna, nem lennél harminchárom, nem lenne semmilyen múltad, semmi sérelmed, semmilyen hitrendszered… akkor ki maradna?”🔎

Hallgattam.

„Ne aggódj, van időd,” tette hozzá vigyorogva.

Fészkelődtem. „Hát… akkor egy üres lap lennék?”🗒️

💡👈 „Nem. Akkor az lennél, aki valójában vagy. Minden szűrő, korlátozó gondolat és program nélkül.”

„Oké, de ez így nagyon spirituálisan hangzik. Lesz itt füstölő is meg mantrázás?”🧘☯️♾️🪬

„Csak ha attól könnyebben rájössz a válaszra.”😊

✓ Miért ugyanazokat az embereket vonzom be az életembe? Kapcsolatok és energia.

„Nézzük másképp,” folytatta a mentor, miközben hátradőlt. „Milyen emberek vannak körülötted?”🤔

Felsóhajtottam. „Hát… vegyes felhozatal. De ha nagyon őszinte akarok lenni… sokszor kerülök olyan kapcsolatokba, ahol többet adok, mint kapok.”

A mentor bólintott. „Értem. És szerinted ez véletlen?”

„Hát, gondolom, valahogy én vonzom be ezeket az embereket, ugye?”😶

„Bravó! Most már csak azt kéne megfejteni, hogy mivel vonzod őket.”

Hallgattam.

A férfi előrehajolt, és kimérten megkérdezte: „Hogyan érzed magad ezekben a kapcsolatokban?”🤔

„Fáradtan. Kimerülten. Olyan, mintha egyoldalú lenne.”🙁

„És mit sugárzol ilyenkor?”

„Hát, valószínűleg… frusztrációt?”

A mentor elvigyorodott. „Pontosan. És most figyelj: az energia hangosabb, mint a szavak.”💡👈

Felsóhajtottam. „Tehát azt akarod mondani, hogy amíg belül azt érzem, hogy kimerülök, és folyton bizonyítani akarok, addig olyan embereket fogok vonzani, akik ezt kihasználják?”🤔

„Pontosan. Amíg nem változik az, amit belül érzel, addig nem változik az sem, amit kívül kapsz.”💡👈

„Szóval akkor most mondjam azt, hogy én egy királynő vagyok, és mindenki szolgáljon ki?”😃🫢

„Nem. Azt mondjad, hogy nem kell senkinek bizonyítanod semmit, és értékes vagy akkor is, ha nem adsz ki magadból mindent.”💡👈

✓ Melyik részem haldoklik, és melyik részem születik újjá? Változás és elengedés.

„Egyébként… néha úgy érzem, mintha egy részem haldoklana,” vallottam be halkan.🙁

A mentor bólintott. „Melyik részed?”🤔

„Nem tudom. Mintha valami elmúlna bennem… vagy mintha valami új akarna előtörni.”🔎

„És mi lenne, ha azt mondanám, hogy nem haldokolsz, csak épp a régi programjaid halnak meg?”

Pislogtam. „Ez elég drámain hangzik.”😶

„Pedig így van. Az a részed, amelyik eddig azt hitte, hogy mindig bizonyítania kell, szépen lassan megszűnik. És ha hagyod meghalni, valami új születhet a helyére.”💡👈

✓ A hatalmas felismerés – avagy KICSODA EZ A FICKÓ?🔎🤔🧐

„Na jó, de honnan tudod ezeket rólam?” – kérdeztem gyanakodva.🤔

A mentor sejtelmesen mosolygott. 😊 „Hát, mert mindig is tudtad ezeket. Csak eddig nem hallgattál rám.”

Megborzongtam. „Várj… te… te ki vagy?”

A férfi hátradőlt, és kajánul elvigyorodott.🤭😊

„Anna, kérlek… szerinted én ki vagyok?”

Összeráncoltam a homlokom.

„Hát… a mentor, akit kisorsoltak a tombolán?”😐

A férfi felnevetett.😃

„Vagy talán… valaki más?”🤔🧐

És ekkor… mintha az egész szoba egy pillanatra megváltozott volna.🔀

Lélegeznem kellett. „Várj… ne mondd, hogy…”

A mentor kacsintott.😉

„Ó igen. Én vagyok te. Vagyis… a belső hangod.”😊

Anna döbbenten nézi a tükröződőasztallapot... és a saját tekintetét látja visszanézni benne.

✓ Csattanó – avagy, hogy röhögjünk magunkon a végén 😃👈

Döbbenten ültem.

„Hát ez rohadt kellemetlen.”

A mentor vállat vont. „Vagy épp rohadt felszabadító?”

Sóhajtottam. „Szóval magammal beszélgettem végig.”

„Igen. És végre figyeltél is rám.”

Elmosolyodtam. 😊👈 „Ez azt jelenti, hogy mostantól minden döntésemet könnyebben fogom meghozni?”🤔

A mentor elnevette 😃 magát. „A fenét. Ez azt jelenti, hogy mostantól mindig észre fogod venni, amikor hülyeséget csinálsz.”

Felkuncogtam.😃 „Legalább spóroltam egy pszichológuson.”

A mentor felvonta a szemöldökét.

„Vagy épp most fizettél be a leghosszabb terápiás folyamatra – saját magaddal.”💡👈

Anna nevet: "Akkor legalább a számlát is én állom."😃

VÉGE. VAGYIS… INKÁBB A KEZDET...😊

#SzabóAlízpszichológusírása 

#Lélekpirulák 

Képek forrása: Pinterestről