Öngondoskodás és kapcsolódás

#pszichológia #lélekpirulák #élet #nézőpontok #gondolatébresztő #ego #lélek #szükségletek #határok #önbecsülés

            Öngondoskodás és kapcsolódás

🔎🗒️ Gondolatmorzsám:

~Mindig válaszd magad, aztán válaszd azokat, akik téged választottak.~ 

🗣️ Elsőre azt gondolhatod, hogy talán önzőnek hangzik. Mintha azt mondanánk: „előbb én, majd csak aztán jöhet bárki más – ha egyáltalán.” Egyfajta komfortzónába húzódó életfilozófia sejlik mögötte, ahol csak azokkal kapcsolódom, akik már biztosan engem választottak. Kényelmes. Kockázatmentes. És ha őszinték vagyunk: néha bizony kicsit gyáva is.🤔

🔎De nézzük csak meg együtt újra – mélyebbről is egy kicsit. Talán nem önzés ez, hanem öngondoskodás. 💡👈 Egy sokat próbált lélek tapasztalatának esszenciája ez. Aki már éppen elégszer választott másokat maga helyett, próbált megfelelni, boldoggá tenni, szerethetőségét bizonyítani, miközben ő maga lassan elfogyott a folyamatban. 🙁 És aztán egy ponton szerencsére rájött: ha nem választom magamat, más sem fog igazán.💡👈

Ez a mondat úgy gondolom egyfajta belső sorrend. Előbb én – egyáltalán nem azért, hogy kizárjak másokat, hanem hogy rendben legyek, hogy tudjam, ki vagyok, mire van szükségem, hol vannak a határaim. 🧘 És ha ezt már tisztán látom, akkor tudok csak tisztán kapcsolódni. Akkor választom azokat, akik valóban engem választanak – nem csak azt, amit nyújtani tudok, nem a megfelelést, nem a szerepet. Engem.💛😊

Ez nem egy fal, hanem egy szűrő. Nem kizár, hanem tisztáz. Nem önzés, hanem önbecsülés. És talán ami a legszebb benne, hogy ha ezt az utat járjuk, egy idő után nem csak azok maradnak mellettünk, akik választanak minket – hanem mi is valóban, szívből tudjuk választani őket.

Szeretettel Alíz 😊 

#SzabóAlízpszichológus

#Lélekpirulák 

#hatetszikoszdmeg 

Képek forrása: Pinterestről