#Lélekpirulák #pszichológia #spiritualitás #humor #élet #ritmus #csend #puff #akarás
🤔
~Na most komolyan, mi ez a trükk az élettől?~
🗣️
Amikor vért izzadva akarod, amikor agyalod éjjel-nappal, amikor már a barátaid is félnek megszólalni, mert tudják, megint arról a valamiről fogsz beszélni – na akkor, semmi. Nulla. Zéró. Csend.😞
De aztán... puff!😊
Amikor végre azt mondod: „Elengedem. Lesz, ami lesz. Mehet a levesbe.” – akkor, mintha csak erre várt volna.
Beesik.
A pasi.
A munka.
A lakás.
Az ihlet.
Az új élet.
Mi ez, valami kozmikus irónia?🤔
🗣️
Valójában nem. Pszichológia, spiritualitás, meg egy kis univerzális logika. Mert amikor már nem kapaszkodsz görcsösen, akkor végre nem zársz el mindent. Amikor kiengeded a markod, akkor a kezed végre nyitva van – és tudsz fogadni.💡👈
Tudod, ez olyan, mint mikor meg akarsz jegyezni egy nevet, és csak akkor ugrik be, amikor már rég feladtad. Az agyad is megkönnyebbül, és végre behozza a cuccot.
És te? Te meg ott állsz, hogy: „De én ezt már nem is akarom!”
Aha. Pont ez a lényeg.
Tanulság?👇
Az élet néha olyan, mint egy flört: ha túl rámenős vagy, megijed. Ha viszont laza vagy és hiteles, jön utánad.
Szóval legközelebb, amikor nagyon akarsz valamit – próbáld nem annyira akarni.
Csak úgy... engedd meg neki, hogy megtaláljon.🌀
~
Amikor már nem akarod, rögtön hozzád jut
– ja, köszi, ezt már százszor hallottuk, ugye?
És tudjuk is. TÉNYLEG tudjuk. Elméletben.
De ott állunk, és csak nézünk magunk elé:
„De akkor mégis MIT CSINÁLJAK?”🤔
🗣️
Mert igen, elvileg nem kéne ennyire kapaszkodni. Nem kéne rágörcsölni.
Mégis, amikor nagyon akarunk valamit – egy lehetőséget, egy párkapcsolatot, egy új fejezetet – akkor elkezd bennünk kattogni valami belső vészcsengő:👇
„Ha nem kontrollálom, elszáll! Ha nem erőltetem, nem történik meg!”
Pedig ha visszanézel, ott vannak a példák. Azok a furcsa, mágikus fordulatok, amikor valami akkor történt meg, amikor már nem is akartad. Amikor már azt mondtad: „Na jó, mindegy.” És mégis – összejött.
Néha szinte már nevetve fogadjuk:
„Na ne már... most jössz, mikor már nem is számítasz?”
És akkor vagy:
A: Örülsz, mert még mindig akarod.😊
B: Csodálkozol, hogy „Miért is akartam ezt ennyire?” – mert te már rég nem vagy az, aki akkor voltál.🤔
És tudod mi a legérdekesebb?🤔👇
Ez egy körforgás.🌀👈 Újra és újra beleesünk: jön egy új cél, új vágy, új álom.
És mi megint kapaszkodunk, irányítani akarunk, időpontot szabunk az univerzumnak, hogy:
„Figyi, akkor péntek délután 4-re kéne a csoda, jó?”😉🤭
De hogyan lehet ezt máshogy? Hogyan lehet nem belefeszülni?🤔👇
Na, itt jön pár kis trükk, ami segíthet:
✓ Kérdezd meg magadtól: „Mi lenne, ha ez nem történne meg?”🤔
Kicsit fura kérdés tudom, de felszabadító. Mert rájössz: mindig te vagy a vágy mögött. És a világ nem omlik össze.
✓ Írj le mindent, amit akarsz – aztán tedd el a papírt.
Igen, fizikailag. 🗒️✍️ Írd le, és tedd el. Bízd rá. Mint egy megrendelés az univerzumnak. Aztán ne nézegesd naponta, csak élj.
✓ Ápold a jelen pillanatot.
Itt van, most van. Ez az egyetlen, amit kontrollálhatsz. A figyelmed. A reakcióid.
A reggeli kávéd illata. A napfény az arcodon. Ennyi elég.😉
✓ Nevess a helyzeten.😊
Komolyan. Nevess magadon, amikor megint kattogsz. Csak annyit mondj: „Haha, megint itt vagyok. Helló, Kontrollkirálynőm!”
✓ Hidd el: lesz valami. És az lehet, hogy még jobb, mint amit most akarsz.
Nem ámítás. A legtöbb sztori, amit később mesélünk, úgy kezdődik: „Azt hittem, vége. Aztán jött valami sokkal jobb.”😉
Szóval akkor a végső tanulság?🤔👇
🗣️
Az élet nem egy rendelős applikáció, ahol a kívánságlistánk alapján jön a futár. Inkább egy jazz koncert: van benne ritmus, meglepetés, és akkor igazán jó, ha néha csak hagyod, hogy szóljon a zene.😉
Lélegezz. Lazíts. És tudd: ami igazán a tiéd, az nem fog elszaladni – még akkor sem, ha kicsit késik.🌬️💨🧘☯️
Szeretettel Alíz 😊
#SzabóAlízpszichológus
#Lélekpirulák
#hatetszikoszdmeg
Képek forrása: Pinterestről
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése